En esta sesión el cuerpo es el instrumento para expresar sentimiento y sensaciones. Para ello, invitamos a los niños y niñas de 5 a 12 años de edad y la familia a ser parte de una rutina en la que iniciaremos con un momento de Yoga en el que tendremos contacto con la naturaleza a través de estiramientos y manejo de la respiración con música relajante. Después contaran con un espacio para expresar a través de palabras y dibujo las sensaciones que provoco cada ejercicio y se llevara a cabo con música rítmica movimientos corporales espontáneos de manera colectiva. Para terminar, con manejo adecuado de respiración y socialización de experiencias. Todo esto, permite activar mente y cuerpo a través de experiencias sonoras, desarrollar el equilibrio, fortalecer los músculos, huesos y reconocer el cuerpo.