Yoga para abuelos y abuelas
En un mundo veloz y que elogia la productividad sin descanso nos daremos la oportunidad de buscar la tranquilidad y la paz a nuestro espíritu y mente
Una pausa para la meditación es un acto de amor propio y del cuidado de sí. En este encuentro bajaremos los niveles de estrés y subiremos los niveles de tranquilidad y paz interior. Acompáñanos en esta sesión donde la respiración será nuestra guía de meditación.
¡Los esperamos!
27 de Junio de 2023
Hora
2:00 pm
Estrategia o espacio
Biblioteca Pública Arborizadora Alta
Tipo de acceso
Entrada libre
Dirigido a:
60 años o más: Personas mayores