En esta última sesión del mes de noviembre tendremos que recurrir al dibujo para aprender a guardar nuestras rutinas dibujadas en nuestro cuaderno de notas. Serán nuestros apuntes para llevarlos a cualquier lugar y ponerlos en práctica. Como es costumbre, haremos una sesión de asanas y haremos en colectivo correcciones de la postura de nuestro cuerpo sobre el mat. Será también una sesión para aprender a comunicar a los demás esta práctica sagrada de salud que nos ha dado tanto para nuestras vidas.