Tarde de meditación

Acompáñanos a disfrutar de este espacio de relajación poniendo en práctica técnicas sencillas de respiración para mantener la mente en calma

En esta actividad de nuestro Club de lectura e interpretación de no ficción consultaremos libros y videos de meditación, compartiremos saberes acerca del encuentro de la tranquilidad y la plenitud por medio de ejercicios de respiración y su práctica en la cotidianidad.

Trae ropa cómoda ¡Te esperamos!

23 de Febrero de 2022
Hora
2:00 pm
Estrategia o espacio
Biblioteca Pública Arborizadora Alta
Tipo de acceso
Entrada libre
Dirigido a:
60 años o más: Personas mayores

 

 

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